As técnicas de Shime No Kata são combinações de submissão e luta geralmente feitas após um arremesso. Essas artes podem causar muita dor ou ferimentos graves ao seu oponente, deve-se ter cuidado ao aplicar essas técnicas. É também um ótimo exercício de condicionamento enquanto treina com seu parceiro com velocidade, força e resistência contínuas. A confiança mútua, o respeito e a compreensão dessas artes são muito importantes, pois com os estrangulamentos e chaves de braço essas técnicas devem ser feitas com muito cuidado e permitindo que seu oponente use mate (parada) quando for necessário.
O professor Henry S. Okazaki teve visões de ver sua prática artística em todos os Estados Unidos e nunca sonhou que um dia seria praticada em todo o mundo.
Também neste DVD estão as técnicas que são usadas no Judo, Sambo Wrestling, Sport Jujitsu e Mixed Martial Arts. Participantes: