NO-GI HALF GUARD
R$ 20,00 REAIS
Nogi Half Guard-Helio Soneca
Eu recomendaria este dvd para quem quer adicionar mais varreduras e submissões ao seu jogo meia-guarda.
Existem alguns movimentos avançados, mas também alguns dos mais básicos bastante bem, incluindo algumas raspagens e submissões que eu não tenha visto antes desta posição. Há um movimento muito básico para tirar a parte de trás que eu aprendi com este dvd que eu absolutamente amo.
