GYMABSTICS TOTAL BODY FITNESS 01&02

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GYMABSTICS TOTAL BODY FITNESS

2 VOLUMES

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

O GymABstics é um programa de condicionamento físico de 6 meses desenvolvido pelos ginastas mundiais e de elite Jay Thornton e Andy Thornton. Com base em suas experiências nos mais altos níveis do esporte de ginástica, Jay e Andy criaram um programa de treinamento para aqueles que querem levar sua aptidão para o próximo nível e obter resultados visuais.

GymABstics Total Body Fitness (Conjunto de 6). GymABstics é um programa de fitness de corpo inteiro baseado no esporte da ginástica. Os ex-ginastas de elite Andy e Jay Thornton irão guiá-lo através dos exercícios únicos e poderosos que os ginastas usam para desenvolver a parte superior do corpo, a parte inferior do corpo e, em particular, os abs – tudo sem a necessidade de pesos ou equipamentos.

Completo com flexibilidade, orientação nutricional e exercícios de seis minutos com seis pacotes, o GymABstics é um dos programas mais inovadores e abrangentes do mundo. Comece sua busca para desenvolver o corpo de uma ginasta hoje!

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 0.3 cm
SKU: 1803 Categoria:

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