GUIA COMPLETO DE JIU JITSU EM PDF
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Descrição LIVRO SCANEADO COM ALTA QUALIDADE EM PORTUGUÊS COM 170 PÁGINAS Conteúdo do livro: A MAIS COMPLETA SÉRIE DE GOLPES DE JIU JITSU ATÉ HOJE APRESENTADA NUM VOLUME ÚNICO De centenas de estilos de luta de jiu jitsu praticados no Japão no século passado, Bruce Tegner, mundialmente conhecido como autor de livros especializados e professor, selecionou e adaptou os mais indicados para o desenvolvimento e manutenção da forma física e para adquirir flexibilidade e agilidade. Nenhuma outra arte marcial asiática apresenta tão grande variedade de golpes quanto o jiu jitsu, demonstrados neste livro com explicações claras e precisas e ilustrados com 483 fotos detalhadas. PDF ENVIADO VIA EMAIL. |