GREG JACKSON – THE ART & SCIENCE OF GROUND AND POUND PART 01
R$ 45,00 REAIS
Greg Jackson treinou estrelas e campeões do MMA como Jon Jones, Carlos Condit, Georges St. Pierre e muito mais!!
- Acerte golpes eficazes no chão com o treinador principal da Jackson-Winkeljohn, Greg Jackson, e sua série sobre princípios básicos de ground and pound.
- Aprenda esses fundamentos com uma das maiores mentes do MMA com o manual de ground and pound de Greg Jackson!
- Acerte socos e cotoveladas da montada, acerte golpes do crucifixo e controle a meia guarda com golpes no corpo ou na cabeça.
- Tenha uma noção completa da técnica por trás do ground and pound de MMA, incluindo o controle e a potência que você pode criar com golpes eficazes.
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