Name: GRAY COOK - PRIMITIVE PATTERNS
SKU: 1802
Availability: InStock

GRAY COOK – PRIMITIVE PATTERNS

SKU: 1802

$5.78

You are from Estados Unidos, price will be in Dólar americano ($).

United States dollar ($) - USD

United States dollar ($) - USD
Real brasileiro (R$) - BRL
Euro (€) - EUR
Libra esterlina (£) - GBP
Dólar australiano ($) - AUD
Dólar canadense ($) - CAD

Satisfação Garantida
Reembolsos Sem Complicações
Pagamentos Seguros

PAGAMENTO SEGURO

Descrição

PRIMITIVE PATTERNS

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Descrição: Neste vídeo, Gray Cook e Lee Barton mostram como evitar lesões durante movimentos assimétricos. Eles estudam o processo de movimento com os métodos que desenvolveram para ajudar as pessoas a melhorar instintivamente a estabilidade do corpo e a mobilidade das articulações.

Conteúdos:

1-introduction
2-screening
3-push-up corrections
4-rotation corrections
5-rolling
6-quadruped
7-assessments
8-rolling corrections
9-side plank-corrections
10-conclusion credits