Fique mais forte à medida que envelhece!
Aprenda doze exercícios de qigong sentado com o professor do Dr. Yang, Grão-mestre Kao Tao (高 濤), e mantenha-se ativo e energizado por muitos anos. Durante séculos, os praticantes chineses de qigong usaram esse qigong para curar todo o corpo, incluindo exercícios específicos para os olhos, ouvidos, cérebro, pulmões e muito mais.
Os sintomas do envelhecimento prematuro geralmente vêm da simples falta de uso. Praticando junto com este DVD, você aprenderá como manter sua vitalidade, melhorar sua saúde e adiar alguns tipos de envelhecimento prematuro.
Este programa apresenta doze exercícios de qigong sentados que os praticantes de qigong chineses usam há séculos.
Respiração de som curativo
Strong Brain Qigong
Orelhas fortes Qigong
Strong Eyes Qigong
Nariz Forte Qigong
Dentes fortes Qigong
Qigong de pescoço e garganta
Braço e ombro Qigong
Qigong de acupressão no peito
Massagem no Abdômen
Leg Qigong
Toe Qigong
Os seis sons de cura clássicos são ensinados para que você possa limpar seus órgãos internos e nutrir todo o corpo com ar fresco e abundante qi (energia).
Estimular seu corpo adequadamente pode ajudá-lo a fortalecer os músculos, manter a mobilidade, permanecer em forma, ativo e energizado por muito tempo até os últimos anos.
Uma prática diária de qigong ajuda a manter seu sistema imunológico forte, eleva seu espírito e contribui para uma visão positiva da vida.
Demonstrou-se que Qigong beneficia insônia, depressão, pressão alta, asma, fibromialgia, artrite e alguns tipos de câncer.
Praticando junto com o Qigong for Longevity, apenas meia hora por dia, você pode ficar energizado e envelhecer graciosamente. Nenhuma experiência prévia é necessária.
Esses doze exercícios simples de qigong são o regime diário pessoal do grão-mestre Kao, Tao. Neste DVD, aos oitenta anos, ele é vibrante, feliz e saudável.
AVISO : O Qigong for Longevity inclui exercícios tradicionais para estimular as glândulas para a regulação hormonal. No caso deste vídeo, isso inclui os testículos para homens e os ovários para as mulheres. Essa técnica é descrita da maneira menos ofensiva possível.