GORDON RYAN – SYSTEMATICALLY ATTACKING THE SCRIMMAGE BEGINNERS GUIDE TO SUCCESS

GORDON RYAN SYSTEMATICALLY ATTACKING THE SCRIMMAGE BEGINNERS GUIDE TO SUCCESS R$ 60,00 REAIS   Pela primeira vez, Gordon Ryan vai compartilhar sua opinião sobre a posição em pé e quedas. Este tutorial é estruturado como nunca antes, com ênfase em conceitos de alto nível que são amplamente aplicáveis ​​e utilizáveis. Ao contrário de técnicas específicas, Gordon vai mudar sua perspectiva sobre a postura em pé, mostrando os conceitos que ele usou para dominar a competição no mais alto nível do esporte. Gordon é o maior lutador sem kimono da história do esporte e é o mais dominante. Ele implementou suas técnicas de pé durante toda a sua carreira contra o maior dos grandes Seus títulos ADCC vieram de sua incrível habilidade de se defender na posição em pé. Nesta série, você pode ver dentro de sua mente e aprender os mesmos conceitos defensivos que ele usa para simplificar a posição em pé. Esta série é ideal para qualquer pessoa em qualquer nível com ênfase em conceitos para iniciantes. Os conceitos para “iniciantes” de Gordon ainda podem mudar a perspectiva e o jogo dos faixas-pretas. Conteúdo do curso Volume 1 TÍTULO DO CAPÍTULO   Introdução 0:00 – 2:52 Objetivos deste Instrucional 2:52 – 6:16 Objetivos-Wrestling Vs Jiu-Jitsu 6:16 – 11:53 Limites de tempo e ritmo 11:53 – 14:28 Postura 14:28 – 17:15 Critérios de pontuação 17:15 – 22:54 Submissões e riscos associados 22:54 – 27:19 Teoria para iniciantes 27:19 – 34:19 Dilema da linha central versus costas 34:19 Visão geral 37:33 – (40:08) Volume 2 TÍTULO DO CAPÍTULO   Introdução à postura e movimento 0:00 – 1:18 Linha de Visão 1:18 – 3:56 Cabeça/Mãos/Quadris 3:56 – 8:58 Uma perna vs duas pernas 8:58 – 11:02 Mãos bloqueadas vs. desbloqueadas 11:02 – 12:49 Postura 12:49 – 14:55 Posturas – Mesmas vs. Posturas Opostas 14:55 – 17:41 Configurações básicas 17:41 – 21:45 Introdução à Gestão à Distância 21:45 – 23:10 3 Zonas 23:10 – 26:58 Sobreextensão 26:58 Disciplina de Reinicializações 30:49 – (33:09) Volume 3 TÍTULO DO CAPÍTULO   Introdução à pegada 0:00 – 3:20 Pegadas básicas 3:20 – 7:18 Teoria Geral de Agarramento 7:18 – 12:28 Posição interna vence o jogo 12:28 – 16:33 Maneiras básicas de criar posições assimétricas das mãos 16:33 – 19:49 Maneiras básicas de limpar gravatas de colarinho 19:49 – 25:00 Laços Iniciais 25:00 – 29:16 Expondo a linha central 29:16 Expondo as costas 32:28 – (36:33) Volume 4 TÍTULO DO CAPÍTULO   Introdução à defesa de chutes 0:00 – 1:48 Defesas Iniciais Vs Defesas Tardias 1:48 – 3:42 Defesas Iniciais 3:42 – 8:35 Defendendo a cabeça fora do single 8:35 – 15:51 Defendendo a cabeça dentro do single 15:51 – 27:05 Defendendo Double Leg 27:05 Outro 31:32 – (35:22) Volume 5 TÍTULO DO CAPÍTULO   Rolando – Landon 0:00 – 6:04 Rolando – Ty 6:04 – 10:19 Rolando – Sonny 10:19 Rolando – Damian 14:10 – (19:27) Volume 6 TÍTULO DO CAPÍTULO   Comentário contínuo – Landon 0:00 – 15:03 Comentário contínuo – Ty 15:03 – 29:47 Comentário contínuo – Sonny 29:47 Comentário contínuo – Damian 37:32 – (48:55)