A Flexibilidade Focada foi desenvolvida por Jarlo Ilano, especialista em flexibilidade, fisioterapeuta (MPT) desde 1998, especialista clínico ortopédico certificado (OCS) e conselheiro americano de fisioterapia especial. O programa é baseado em sua experiência em ajudar pacientes a recuperar suas habilidades motoras após lesões e acidentes.
Jarlo escolheu protocolos e métodos comprovados de suas atividades profissionais e os combinou com seu conhecimento de ensino de yoga, artes marciais e ginástica para criar os programas de desenvolvimento de flexibilidade mais eficazes e eficientes.
-Todos os vídeos são filmados em HD.
Você pode entender facilmente.
Você pode escolher os intervalos adequados de conjuntos / rep. Para o seu nível.
Nenhum outro programa é exibido em termos de qualidade de produção ou experiência de aprendizado. Nós refinamos nossos melhores métodos.
A F1 não é apenas um ótimo programa, é um recurso de qualidade que você adorará aprender.
Você precisa de:
-Melhoria atlética e agilidade em todas as atividades …
-Diversas e impressionantes habilidades como kip-ups e handstands …
-Balança e controle, em uma perna, em suas mãos, em qualquer lugar …
-Melhor flexibilidade, tanto em movimentos fluídos de posições estáticas …