GERALD OKAMURA – CHINESE KUNG FU SAN SOO

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GERALD OKAMURA – CHINESE KUNG FU SAN SOO

R$ 40,00 REAIS

Conjunto de dois volumes com Gerald Okamura.

Cada um tem aproximadamente 55 minutos de duração.

No Volume Um; Mestre Okamura aborda os exercícios básicos de aquecimento necessários para evitar lesões durante o treinamento; posturas ofensivas e defensivas; atingir alvos e os ataques de chute em Kung-fu San Soo.

O volume dois cobre exercícios intermediários de aquecimento; exercícios de golpe; conquistas comuns e respostas eficazes; a teoria de transformar objetos comuns em armas defensivas eficazes; golpes intermediários e suas aplicações e sparring no Kung-fu San Soo.

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 5943 Categorias: , ,

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