Soke Gary Wasniewsky 10º Dan fundador do sistema TY-GA Karate, membro do World Sokeship Council e galardonado com o World Grand Master Award no Master USAEn este vídeo Wasniewsky explica em detalhes as rotinas de flexibilidade, técnicas de chute básico, competição e rua, chutes múltiplos para pular, e a prática de todos eles com rotinas com equilíbrio.