FRATERNIDADE KUNG FU 1º NÍVEL COMPLETO EM PDF

Área 01 (ou apostila 01 ) História do Kung Fu – Origens – Iniciando a Prática – Kung Fu sem mestre

Área 02 (ou ap. 02) Obtendo Flexibilidade

Área 03 (ou ap. 03) Filosofia Shaolin – Espiritualidade Budista – Conscientização – Desapego – Abandonando o Mundo – Egoísmo e Consciência – Os objetivos do Homem

Área 04 (ou ap. 04) Causa Fundamental – Não é religião – Enfrentando o desejo – O atingível – Definição

REMESSA 02

Área 01 (ou ap. 05) Técnicas do Kung Fu – Tchia Dsu – Toishao – Toishao & T’ai Chi Ch’Uan – Moo Fat Djoong – Técnicas do Moodjong – Bodhidharma ou Moodjong ? – Moodjong Choy Lay Fut – Mestre Yip Man – Os Moodjong de Bruce Lee – O Moodjong do Wing Chun – Construindo o Moodjong

Área 02 (ou ap. 06) Estilo Wing Chun (Sil Lim Tao – Primeiro Tchia Dsu do Wing Chun)

Área 03 (ou ap. 07) Viver em Plenitude – Sabendo usar o Tempo

Área 04 (ou ap. 08) Vivendo no Futuro – Vivendo a cada momento – Vivamos o presente

REMESSA 03

Área 01 (ou ap. 09) História do Kung Fu – Muitos estilos – Na Kuen Pat Tui – Nei Chia, Wai Chia – Taoísmo e Kung Fu – A energia Chi – Cuidado com pessoas críticas

Área 02 (ou ap. 10) Sil Lim Tao (continuação) – O Outro Lado.

Área 03 (ou ap. 11) O Tempo e a Vida – Conceitos sobre o tempo – Prioridade e Tempo – O que é lazer

Área 04 (ou ap. 12) O Desapego – Vivendo o Momento – Experiência tie Tempo – Um dia na eternidade – O conceito de Tempo

REMESSA 04

Área 01 (ou ap. 13) O pai da Educação Fisica – Kwang Kung e Hua-to – A Morte de Hua-to – Go-Ko-Hung Pao-Put-Su – A Religião Taoista – O Hsing – Influencias Tibetanas – Chang San Feng

Área 02 (ou ap. 14) Sil Lim Tao. Penúltima Parte (movimentos 63 a 113)

Área 03 (ou ap. 15) Desenvolvimento Pessoal – Resultado e Atividades Planejando a Ação – Planejamento a Longo Prazo – Planejamento a Médio Prazo – Planejamento a curto Prazo – Por que Planejar ?

Área 04 (ou ap. 16) Justificações de Vida – Os jogos Sociais – Ideologia

REMESSA 05

Área 01 (ou ap. 17) O Templo Shaolin – A origem dos templos – Os cinco templos – As origens Técnicas – Bodhidharma

Área 02 (ou ap. 18) Sil Lim Tao – Última Parte (movimentos 113 a 140)

Área 03 (ou ap. 19) Anotar o planejamento – O rendimento da ação – Planejar antes de Parar – Objetivos Prioritários – Metas Secundárias – Onde está o sucesso ? – O sucesso e o tempo – Obtendo maior produção – E você? – As tabuinhas de Shaolin

Área 04 (ou ap. 20) O caminho vem a Nós – Primeiros obstáculos – Viva Agora 0 Olhar de compaixão – O urso e o apego – o cachorro desdentado -Você é o cão – O medo de Mudar

REMESSA 06

Área 01 (ou ap. 21) Bodhidarma (continuação) – A Missão – Os Méritos do Imperador – Hospedagem em Shaolin – A Planta do Chá – Budismo Ch’ An – Disciplina e Meditação

Área 02 (ou ap. 22) Aplicações do Sil Lim Tao – Companheiros de Treino – Expressão Chave – Como usar a Expressão Chave – Técnicas do Sil Lim Tao

Área 03 (ou ap. 23) Planejar e Agir – Colocando em Ação – Você é o Motivador – O que quer mudar ? – E se Não Progredir ? – O fracasso – 0 Grande Segredo! – Baldes Funcionam! – O Padeiro Emagreceu

Área 04 (ou ap. 24) Observação Diária – A Honestidade – Busca do Prazer – Cuidando de Si Mesmo – Fuga e Alienação – O contágio das emoções -Esteja consciente

REMESSA 07

Área 01 (ou ap. 25) Uma Prática Ascética – O Vajramushti – A Invasão Manchu – Kwok Yuen ou Chueh-Yuan? – A destruição de Shaolin – Influências de Bodhidarma

Área 02 (ou ap. 26) Aplicações do Sil Lím Tao (continuação)

Área 03 (ou ap. 27) Suas metas e os baldes – O chinês do Balde – Identificar a Montanha – Usando os Baldes – Robson Crusoe – Dividindo para somar – pense “Como”, Evite pensar “se” – Know-How

Área 04 (ou ap. 28) A Busca da espiritualidade – A Lenda dos Devas – O Centro de seu ser – Centalizando no Eu – O Mundo de Maya – Primeiras Verdades – A Mente

REMESSA 08

Área 01 (ou ap. 29) Influências Shaolin – Iniciação Shaolin

Área 02 (ou ap. 30) Aplicações do Sil Lim Tao – Técnica do Moodjong – As cento e oito posições (I a 24)

Área 03 (ou ap. 31) Anote suas Metas – Planejar é a Chave – Seja Preciso – O primeiro Balde – Saiba Onde começar – Ação – A Locomotiva – Fazendo com Amor – Não Desista nunca

Área 04 (ou ap. 32) Descartes só percebeu parte da Verdade – Não ser a Mente – Meditando – O Califa e o Jacaré – Meditação, a Base – O que é Meditação

REMESSA 09

Área 01 (ou ap. 33) O teste do tempo – A Iniciação Marcial – Testes Avançados – O Homem Kung Fu – Os testes Finais – Preparativos

Área 02 (ou ap. 34) Continuação das Técnicas do Moodjong (25 a 72)

Área 03 (ou ap. 35) Ainda a ação – persista – O índio desistente – Um objetivo maior

Área 04 (ou ap. 36) Ainda a Meditação – O Local da Meditação – Como Sentar – O Horário – A Persistência – Preparativos – Respiração e Relaxamento – Métodos para Meditar – Meditação do Som – Conscientização

REMESSA 10

Área 01 (ou ap. 37) Os Tong – Efeitos Marcantes – A Revolta dos Boxers – Origens da Revolta — A Reunião do Mestres

Área 02 (ou ap. 38) Continuação das Técnicas do Moodjong (73 a 104)

Área 03 (ou ap. 39) A Ação correta – A culpa dos Outro – Vida Correta – Receita de Vida – Auto Conhecimento – Uma regra de Ouro – O Limiar do Céu – Desafio ao Frater

Área 04 (ou ap. 40) Ainda a Meditação – Ponha em Prática – Quem tem dia cheio – Quem tem tempo — O torvelinho Mental – Outro Método de Meditação – Meditação da respiração – Observações

REMESSA 11

Área 01 (ou ap. 41) A fúria do Dragão – Ainda a reunião – A derrota Anglo-Francesa – A Derrota Alemã – As Armas de Fogo – Reforços Ocidentais – A Derrota dos Boxers

Área 02 (ou ap. 42) Concluindo o Moodjong – descrição e Aplicações

Arca 03 (ou ap. 43) Razões de existir – Trabalhe os propósitos – Perguntas Auto-exame – De Volta ao texto

Área 04 (ou ap. 44) Usando Mantras – Meditação com Mantra – O Mantra Pessoal – O Caminho – O Apego – Meditar é necessário – A Busca Externa

 REMESSA 12

Área 01 (ou ap. 45) Os apólogos do Kung Fu – Especialização Marcial

Área 02 (ou ap. 46) Ch’An Tao Chuan

Área 03 (ou ap. 47) Conhecer e Mudar – A necessidade e a Intenção – Podemos Mudar – Motivar-se a Mudar – Planejar Mudar

Área 04 (ou ap. 48) Iniciação – Instruções Para a Iniciação – Cerimônia de Iniciação

REMESSA 13

Área 01 (ou ap. 49) Continuando os Apólogos – Influências Budistas – As Normas Budistas – Interpretação das Normas

Área 02 (ou ap. 50) Ch’An Tao Chuan (movimentos 43 a 84)

Área 03 (ou ap. 51) Verificação e Mudança – Caderno de Auto Verificação – Exercícios 01 a 04

Área 04 (ou ap. 52) Meditação – O verdadeiro Conhecimento – O Mestre Hsu Yun — O Buda e o Dharma – Objetivos e Terminologia

REMESSA 14

Área 01 (ou ap. 53) Normas Budistas (continuação)

Área 02 (ou ap. 54) Chan Tao Chuan, Descrição e Aplicações – Técnicas do Wing Chun

Área 03 (ou ap. 55) Auto Verificação – Exercícios 05 a 09

Área 04 (ou ap.56) O que é necessário para a prática do Ch’An

REMESSA 15

Área 01 (ou ap. 57) Normas Budistas (continuação)

Área 02 (ou ap. 58) Aplicações e Nomenclatura do Wing Chun

Área 03 (ou ap. 59) Auto Verificação – Exercícios 10 a 12

Área 04 (ou ap. 60) Ch’An Básico

REMESSA 16

Área 01 (ou ap. 61) Normas Budistas (continuação da Sétima Norma)

Área 02 (ou ap. 62) Nomenclatura Wing Chun – Aplicações Wing Chn Tao Chuan

Área 03 (ou ap. 63) Auto Verificação Segunda parte – Exercícios 10 a 12

Área 04 (ou ap. 64) Controlando a mente – Trabalhar e Comer – A Vida do Monge – O Karma

REMESSA 17

Arca 01 (ou ap. 65) Normas Budistas (Mirai da Sétima Norma)

Área 02 (ou ap. 66) Nomenclatura Wing Chim e Espada Shaolin

Área 03 (ou ap. 67) Cultive a Simplicidade – Responsabilidades Vazias Ressentimento Pessoal – Como Simplificar? – Simplificar o Passado

Área 04 (ou ap. 68) O Dharma

REMESSA 18

Área 01 (ou ap. 69) Normas Budistas (Ultima Parte)

Área 02 (ou ap. 70) Espada Shaolin, Ultima Parte – Bastão Longo, Primeira Parte

Área 03 (ou ap. 71) Auto-Educação – Método de Auto-Educação

Área 04 (ou ap. 72) Adaptação Pessoal – As 4 Nobres Verdades – A Senda Reta – O Método – Correta Percepção – Correto Pensamento – Correta Palavra – Correto Comportamento – Correto Meio de Vida – Correto Esforço – Correta Atenção – Correta Meditação – Uma ajuda Pessoal

REMESSA 19

Area 01 (ou ap. 73) Associação de Kung Fu – Constituição Legal – Criando Uma Associação – Primeiros Passos

Área 02 (ou ap. 74) Fazendo o Nunchaku – Bastão Longo (Continuação)

Área 03 (ou ap. 75) Redigindo a Ata – Crescendo

Área 04 (ou ap. 76) Os Estatutos de uma associação de Kung Fu

REMESSA 20

Área 01 (ou ap. 77) Informações sobre os próximos Níveis – Mestre Marco Ceda Natali – Avisos Importantes

Área 02 (ou ap. 78) Origens Chinesas do Nunchaku – Principais Movimentos do Nunchaku

Área 03 (ou ap. 79) O Instrutor – Obtendo Formação – Obtendo Formação Plena – Carta Credencial – Filosofia Kung Fu – A Escolha é sua – Recado Final

Área 04 (ou ap. 80) A Sabedoria