Frank Shamrock; renomado lutador e instrutor de MMA compartilha seu conhecimento. Uma obrigação para qualquer lutador de MMA sério!
Volume #2 Ground Control – Neste DVD Frank revela os segredos que o levaram à vitória em cada partida. Ele lhe dá suas próprias técnicas únicas para fechar a lacuna; e compartilha suas quedas comprovadas; bem como seus segredos de contadores de quedas.