FRANK SHAMROCK
7 VOLUMES – LEARN TO FIGHT & WIN
R$ 45,00 REAIS
![]() . Revelada suas técnicas neste conjunto de 7 volumes. Vol 1: Power Striking – Como golpear com força máxima e não ser atingido. Vol 2: Evite o Derrube – Defesa para ficar de pé. Vol 3: Escape from The Ground – Levante-se e ataque. Vol 4: Finalizações instantâneas – Como travar cinco finalizações garantidas de qualquer posição. Vol 5: Clinch Fighting – Contra-ataques por ser segurado. Vol 6: The Fight Clinic – Clipes de luta, comentários, entrevistas e dicas de treinamento. Vol 7: Dicas, Truques e Truques – Shamrock revela seus segredos de luta para punir seus oponentes. Os segredos incluem o uso da canela, bloqueios duros, interferência, pequeno recuo – grande ataque, controle de mão, estalos de cabeça, arrasto de braço, força do joelho, ângulos, bater os pés.
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