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FLAVIO “CACHORRINHO” ALMEIDA 

BRAZILIAN JIU JITSU SWEEPS

 

Flavio Almeida é faixa preta de Carlos Gracie Jr. e é um competidor de sucesso, incluindo 2 vezes campeão mundial e várias vezes campeão nacional brasileiro. Além de seu sucesso nas competições, ele também é um instrutor respeitado na Gracie Barra America em Lake Forest, CA.

Neste DVD, Flavio mostra muitas maneiras inovadoras de raspar seu oponente para terminar em uma posição dominante. Além de instruir 16 raspagens de pé, meia guarda e guarda aberta, um seminário de raspagens de Flavio também está incluído.

1. Obi tori gaeshi (reversão de pegada de cinto).
2. Varredura de tripé (do pé no quadril).
3. Tomoe nage (varredura de helicóptero).
4. Varredura de guarda borboleta para meia guarda por baixo.
5. Varredura de guarda borboleta contra postura de parada de cabeça (varredura de Renzo).
6. Varredura de guarda borboleta de passagem por cima e por baixo da guarda.
7. Varredura de pêndulo de guarda borboleta de passagem por cima e por baixo da guarda.
8. Arrasto de braço de guarda borboleta de passagem por cima e por baixo da guarda.
9. Varredura upa (Bump) de meia guarda.
10. Varredura tesoura de meia guarda.
11. Varredura rollover de meia guarda.
12. Varredura de meia guarda de ataque de estrangulamento brabo.
13. Varredura twist back de meia guarda.
14. Varredura do joelho para cima do passe do meio (Margarida Pass).
15. Varredura do joelho para cima do passe do meio para queda de lag simples.

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 6617 Categorias: ,

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