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FIRAS ZAHABI – ADVANCED BASICS VOL.23

Single Leg Attacks Made Easy

R$ 30,00 REAIS

Descubra por que o treinador Zahabi se destaca como um dos treinadores mais talentosos e requisitados do mundo. Prepare-se para ficar surpreso com a clareza com que o treinador Zahabi desmistifica algumas das manobras mais desconcertantes das artes marciais neste tutorial de queda de uma perna. Por meio de sua simplificação hábil, até mesmo as lições mais intrincadas parecem diretas, transformando você em um praticante formidável de queda. Ao mergulhar neste vídeo e praticar diligentemente os exercícios diretos, você ascenderá rapidamente às fileiras da magia da perna única!

Neste vídeo você aprenderá

  • Compreendendo o Dump – Esta é a manobra mais importante e incompreendida de todo o single leg!

  • Compreendendo a pressão no ombro

  • Despejo até os quadris

  • Despejar nas mãos

  • Compreendendo a transição High-Single

  • Entendendo a importância dos agachamentos e investidas.

  • High-Single para Kosoto Final

  • Compreendendo o coração da perna única

  • High-Single para estalar o cotovelo e tropeçar (Tai Otoshi)

  • Assumindo o Alto-Single

  • Ficando com os cotovelos fundo e tropeçando

  • Clube e Viagem

  • O Barzegar

  • A transição de passo a passo

  • O toque do joelho

  • Toque de joelho para transição simples alta

  • O solavanco e a viagem

  • Pato em Transição

  • A Queda do Vale (Tani Otoshi)

  • A defesa da perna mole

  • Aprisionando o joelho vs. perna mole

  • Transição da armadilha do joelho para a perna alta

  • A entrada única coreana

  • Como levantar a perna do chão sem levantar

  • Finalizando em movimento

  • Círculo e Atire

  • Chave de cabeça frontal para entrada com uma perna

  • Entrada Snap and Shoot

  • Como e por que manter os quadris levantados

E muito mais 

Este vídeo está cheio de detalhes! Você obtém o equivalente ao que aprenderia em um seminário de 6 horas, tudo destilado em cerca de 1 hora e 39 minutos. Este vídeo não tem nenhuma enrolação ou tempo morto! Cada minuto é educativo.  Veja por que o estilo de ensino do Coach Zahabi é o favorito de muitos ao redor do mundo!

 

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 6627 Categorias: ,