FIRAS ZAHABI – ADVANCED BASICS VOL.11

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FIRAS ZAHABI – ADVANCED BASICS VOL.11

R$ 30,00 REAIS

Descubra os segredos do Underhook! Neste vídeo, o treinador Zahabi mostra as progressões do Underhook como ninguém jamais fez antes .  Seu estilo de ensino é único, principalmente quando se trata de luta livre. Aprenda os principais detalhes e progressões de treinamento que realmente farão a diferença no seu jogo de quedas! Você usará esses exercícios durante toda a sua carreira de treinamento! Essas progressões de treinamento levarão você ao caminho mais rápido para desenvolver seu Underhook!

Neste tutorial, você aprenderá:

  • Entradas inferiores
  • Clube e escavação
  • Aperto invertido em gancho inferior
  • Contra-ataques com o Underhook
  • Compreendendo o posicionamento do gancho inferior
  • Compreendendo o arco corporal
  • Ura Nage (lançamento para trás)
  • Kosoto-Gake (pequeno gancho externo)
  • Uki Goshi (arremesso de quadril flutuante)
  • Snap-Down para Whip-Over para sufocar
  • Kendall Slide
  • Entendendo como ler o corpo
  • Snap-down circular
  • Joelho
  • Broca Solo
  • A casca
  • Underhook para ataque com uma perna
  • Ataque de queda no vale
  • Compreendendo o push com o underhook
  • Enganchar-se na varredura com os pés
  • Compreendendo o corte do pulso
  • Compreendendo o gancho duplo
  • Gancho duplo para Shuck
  • Gancho Duplo para Snap-Down
  • Shuck Desorientação

e muito mais..

Esse vídeo está cheio de detalhes! Você obtém o equivalente ao que aprenderia em um seminário de 6 horas, tudo dividido em cerca de 1 hora e 19 minutos.

Este vídeo não tem nenhum problema ou tempo morto! Cada minuto é educativo.

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 05 cm
SKU: 005913 Categorias: , ,

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