WU DANG TAI HE
2 VOLUMES R$ 30,00 REAIS
Wu Dang TAI HE Boxing Wu dang Tai Chi 13 Style VCD Esta forma tradicional combina preservação da saúde e autodefesa. Não espere nada que se pareça com conjuntos de Tai Chi bem conhecidos. Uma de suas características distintivas é que os movimentos são principalmente simétricos. Algumas ações reconhecíveis, como Repulse Monkey e Single Whip, estão bem representadas. Diz-se que este método foi desenvolvido por um sacerdote taoísta, Kun Lun Deng, durante os primeiros dias da Dinastia Ming. Veio da 6ª estrada de Deng Jia Quan combinada com a essência do Taiji Quan de Zhang San Feng e 30 anos de experiência de Wudang Quan.
Wu Dang TAI HE Boxing Five Phoenix Tai Yi Chi Kung VCD
“WuFeng Qi Ming Gui XiSu” ou o Método de Descanso da Tartaruga Combinada das Cinco Fênix. Isso vem sob a categoria de corpo de ferro. Esta abordagem não só tem alguns golpes no corpo, mas também utiliza massagem meridan e posturas de alongamento, ambas muito boas adições ao treinamento padrão. Isso não só garante a preservação da saúde, mas também funciona como uma salvaguarda para as possíveis dificuldades dos treinos mais intensos. Alguns afirmam que esta forma remonta a mais de 1000 anos do período Han Ocidental. Na Dinastia Song, Tong Zhou aprendeu com um mestre desconhecido e passou adiante. Kun Lun Deng passou 50 anos desenvolvendo-o ainda mais com o tradicional gong interno de Wudang.
