OLD SCHOOL SECRETS
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Fabio Santos Old School Secrets 1 – Apresentando Fabio SantosSaulo entrevista o amigo de longa data e praticante de Jiu-Jitsu faixa-preta e vermelho sétimo grau, Fabio Santos. Nesta entrevista, Fabio conta sua história de como começou no jiu jitsu no Brasil e foi para os EUA treinar Royce Gracie para o primeiro UFC e como acabou indo parar em San Diego para abrir sua academia. Fabio Santos Old School Secrets 2 – Spinning Armlock e Triangle Combo do Side ControlFabio Santos ensina uma de suas maneiras favoritas de finalizar seu oponente a partir do controle lateral, usando uma finta de estrangulamento de colarinho para configurar a barra de braço giratória. Ele também aborda como quebrar a pegada do seu oponente na chave de braço e como fazer a transição para um triângulo quando não consegue finalizar a finalização da chave de braço. Fabio Santos Old School Secrets 3 – Quebra de Guarda Fechada para Passagem Simples ou Passagem DuplaFabio Santos cobre os detalhes de como atrair seu oponente para permitir que você abra a guarda e se posicione para o passe simples ou duplo por baixo da perna. Embora algumas pessoas possam considerar esse estilo de passe, ainda é uma maneira altamente eficaz de passar a guarda do seu oponente. Fabio Santos Old School Secrets 4 – Combinação Spider Guard Scissor Sweep e Reverse Tripod SweepFabio Santos ensina raspagem combinada da guarda aranha. Nesta lição, aprendemos a usar a raspagem em tesoura do guarda aranha quando nossos oponentes estão de joelhos e a seguir a raspagem com uma raspagem de tripé reversa se eles decidirem ficar de pé para evitar a raspagem em tesoura. Fabio Santos Old School Secrets 5 – Wrist Lock do Top Closed Guard e o Punch Choke do Closed Guard OverwrapFabio compartilha duas finalizações sorrateiras da posição de guarda fechada, uma para a pessoa que está por cima e outra para o guardeiro. A chave de punho é uma finalização rápida que você pode pegar ao tentar passar a guarda fechada por cima, enquanto o estrangulamento é uma forma de finalizar seu oponente do lado oposto. Fabio Santos Old School Secrets 6 – A chave de pé retaFabio Santos compartilha alguns detalhes sobre a chave de pé reta no tornozelo que pode fazer ou quebrar a finalização durante o treino ao vivo. Fabio foi o professor de longa data do próprio rei das chaves de pé, Dean Lister. Fabio Santos Old School Secrets 7 – Loop Choke da Posição da TartarugaFabio ensina uma maneira sorrateira de pegar seu oponente em um loop choke da posição tartaruga. Fabio ensina a configuração, mas também cobre os detalhes importantes sobre como angular seu corpo e se posicionar para finalizar a finalização. Fabio Santos Old School Secrets 8 – Chave de braço rápida da Guarda Fechada para Flower Sweep ou Back TakeFabio Santos ensina como montar uma chave de braço sorrateira e rápida na guarda fechada. Ele também segue com algumas opções caso a submissão falhe. |