Evolua sua guarda com a guarda Sit Up explicada como nunca antes, pela lenda do Coral Belt, Fabio Gurgel. Acompanhe enquanto ele explica como criar uma guarda Sit-Up dinâmica que você pode usar para raspar e atacar!
Use esta guarda para varrer de baixo para cima com varreduras de pêndulo, opções de guarda X, ataques de manga cruzada e muito mais
Fabio Gurgel é um dos treinadores de grappling mais influentes do mundo e mostra por que tantos campeões o consideram essencial para seu sucesso no tatame.
Combine a guarda sentada com outras posições poderosas, como o De La Riva reverso, o X de perna única e a lapela para criar um sistema ainda mais poderoso e ofensivamente dinâmico.
Aprenda a lidar com oponentes que não se envolvem e que hesitam com as lições de Fabio sobre como forçar a ação e atrair o engajamento contra oponentes que se envolvem
Fabio Gurgel é faixa coral 7º grau em jiu-jitsu brasileiro, com décadas de experiência e estudo para aproveitar essas lições e insights
Trabalhe com sua pegada enquanto você vê como atacar da guarda sentada com controle de uma das duas mangas, incluindo lições sobre a evolução da guarda da perspectiva de Fabio como um faixa coral