ERLE MONTAIGUE – MTG10 QIGONG BASIC TO ADVANCED – PRINCIPLES & PRACTICE

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MTG10 QIGONG BASIC TO ADVANCED 

PRINCIPLES & PRACTICE

R$ 30,00 REAIS

Este vídeo ensina os fundamentos muito importantes do QIGONG para o Avançado, que é a base do seu treinamento de T’ai Chi. Posturas estáticas e em movimento utilizando técnicas de respiração. Essencial para a autocura. Todo o Taiji (T’ai Chi) é considerado qigong. No entanto, enquanto você aprende sua forma de Taiji, é o qigong que lhe dará o maior benefício em termos de saúde, até que a forma de Taiji seja capaz de ser executada sem pensar e em perfeito equilíbrio. Pode levar até 3 anos para que a forma do Taiji se torne perfeita o suficiente para você obter os grandes benefícios que este exercício proporciona, então o qigong ajuda durante este tempo.

·  Nível: Iniciante

·  Tempo de execução: aproximadamente 120 minutos

·  Tipo de mídia: Baixar MP4

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 002170 Categoria:

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