Paulson leva suas fitas de treinamento ao limite com esta fita de ataque de alta intensidade e alto nível em todos os tipos de alcance.
Aproximadamente. 45 minutos.
Revisão no maximumg.com:
Erik Paulson é um pioneiro americano do MMA e um dos melhores treinadores do planeta. Ele é aluno de Yori Nakamura (1989), Dan Inosanto (1988), Benny Urquidez (1988) e Rorion Gracie (1988). Ele foi o primeiro americano a ir para o Japão e voltar para casa com um título mundial de uma organização japonesa de MMA (Shooto).
A instrução Quick Kills começa com um breve destaque da ação da fita. Erik então se apresenta e a seu assistente Jeremy Bennet antes de definir o Quick Kills como “a maneira mais eficiente de terminar uma luta, de golpear a agarrar a terminar”.
Erik é um instrutor incrível e é um dos treinadores mais inovadores do mercado. A instrução Quick Kills parece ensinar um princípio de que Erik supostamente trabalha com seus clientes de coaching ao vivo e que também é um dos princípios centrais do Jet Kune Do, que um de seus instrutores é o principal especialista em vida. Esse “princípio” estabelece a importância de um lutador se tornar proficiente na luta em todos os intervalos e ser capaz de progredir através dos intervalos, com facilidade, para terminar a luta e terminar o conflito.
O Quick Kills ensina esse princípio básico de combate pelo exemplo. O Erik oferece nove séries diferentes de estratégias e técnicas que progridem de alcance impressionante a quedas e finalizações (finalizações no terreno). Incluí minhas anotações abaixo para a primeira rápida matança na fita, para facilitar a compreensão do processo que Erik está empregando. Matança Rápida # 1
* Finja (com o ombro) à direita * Embaralhe o gancho esquerdo ou alto (bofetada) para configurar a queda * Caia para a perna dupla profunda, levante o oponente enquanto mantém a cabeça firme ao lado deles * Caia no controle lateral (joelhos em seu perna) * Controle as pernas com o braço direito * Jogue duas costas com a esquerda para configurar o ataque da perna * Você pode jogar alguns direitos retos se achar necessário * Amarre as pernas * Sente-se, figura 4 pernas * Barra do joelho. * Barra de joelho / combinação de trava de pé como acabamento opcional
É fácil ver como Erik empilha técnicas para ajudar o lutador a sair do alcance e terminar a luta, evitando a necessidade de suportar tanto dano quanto o adversário gostaria de dar.
A fita é projetada como um tipo de modelo em que Erik fornece nove exemplos, recheados de técnicas, de como um lutador pode passar de fora do alcance para o local em que está em uma posição que realmente facilitará a finalização de um luta. Então ele espera que os espectadores da fita tomem esses modelos e os experimentem, despejem o que não funciona para eles e implementem suas próprias ferramentas e métodos que lhes permitirão criar seus próprios “Quick Kills” e, finalmente, tornar-se mais lutador educado, bem-arredondado e cada vez mais perigoso.