ERIK PAULSON DVD: CSW 2018 WORLD CONFERENCE #02

Volume 3: 2 horas

Erik Paulson, Greg Nelson, Ben Jones

·       Passeio Suave

·       Step Body Shot

·       Cut Kick

·       Passo – Tiro baixo do corpo – Tiro na cabeça

·       Chute da panturrilha

·       Joelho na perna de chute

·       Chute de calcanhar

·       Punch & Pick

·       Defesa Confiante

·       Focus Mitt Warm Ups

·       Exercício de mãos à obra

·       Barra de Braço Aquecimento

·       Apanhador de vacas

·       Cabeça e Braço

·       Over Under

·       Arm Spiral

·       Schultz Headlock

·       Grovit

·       Barras de braço da tartaruga Norte-Sul

·       Putar Kepala

·       Barra de braço invertida

·       Barra de braço invertida para Kimura

·       Pernas de tartaruga Norte-Sul

BJJ Demos:

·       Erik Paulson

·       Rick Young

·       Greg Nelson

·       Brad Conway

·       Brian Yamasaki

·       Brandon Kiser

·       Rich Peterson

·       Chris Mize

·       Ryan Gruhn

·       Rick tavares

·       Mike Demko

·       Denis Kelly

·       Jared Bahr

Volume 4: 2 horas

Greg Nelson, Tim Tackett, Nicolas Saignac, Feargus McTeggart

·       Sweep Single

·       Cinto de segurança virado

·       Fechamento do corpo virado

·       Virada de mergulho

·       Face Push Step Over

·       Movimento Perpétuo

·       Tempo e distância

·       Esgrima Footwork

·       Devagar rápido

·       Lendo seu oponente

·       Golpes de dedo e garras de rosto

·       Obstrução de perna

·       Jik Tek

·       Jut Sao – Palm Hook

·       Backfist

·       JKD Straight Blast

·       Jiu-Jitsu verbal

·       Movimento Circular

·       Ombro a ombro

·       Evasão de chute

·       Counter Kick

·       Evasão de chute direto

·       Ataque e Defesa

·       Mantendo Alcance

·       Fouette To Chasse

·       A Game Of Ranges

·       Blast Double

·       Cobra as pernas

·       Cabeça para cima tórax

·       Estrangulamento duplo para cabeça e braço

·       Fat Man Choke

·       Motivação