ERIK PAULSON DVD: CSW 2015 WORLD CONFERENCE

Conferência Mundial CSW 2015 – 4 Vídeo Set

4 DVD / Download Set Outline Incluído Erik Paulson Phil Norman Roland Ferrer Roger Machado Fergus McTeggart Ryan Gray

Volume 1: Erik Paulson

• Esmurrando
  • Duck Under
  • Arrasto de braço
  • Arremesso de peso
  • Asa Baixa
• Ear Rip Series
  • De 50/50
  • Do Body Lock
  • De ameixa
• Configurações de remoção
  • 1 por 1
  • 3 por 3
• Derrubadas
  • Gravata Bicep Collar
  • 50/50
  • Formação T
• Contadores de tiros
  • Braço rígido
  • Parada de antebraço
  • Impulso de braço reto
  • Joelho reto
  • Snap Kick frontal
  • Revisão dos contadores de tiros
• Boxe sujo
  • Corte superior de gravata de colarinho
  • Capa e antebraço
  • Uppercut Overhand vs. Collar Tie Counter
  • Entrada de lança
  • Sob o Gancho – Joelho
  • Lança – Gancho – Joelho – Grovit
  • Sob o gancho – Joelho – Marcelotina
  • Marcelotine Counter
• Obter ups
  • Push – Heist – Sprawl
  • Gancho – Roubo – Sprawl
  • Kill – Inside Single
  • Corte da cabeça da chave de intestino
  • Scissor Sweep Snap Down
  • Começo
  • Hip Heist Double
  • Pernas para dentro – 2 maneiras
  • Configurações Omo Plata
  • Avaliação da defesa de derrubada
• Permanente vs. Solo
  • 5 posições de mão para passar a guarda de pé
    • Topo das pernas
    • Sob os joelhos
    • Tornozelos
    • Dedos dos pés
    • Calcanhares
  • Passe de guarda permanente
    • Passe lado a lado
    • Passe de helicóptero traseiro
    • Leg Slide Pass
    • Passagem de pressão do calcanhar
    • Hurdler Pass
    • Leg Drag Pass
    • Passe de helicóptero deslizante
    • Passe de pressão no quadril
    • L Pass
    • Knee Spear Pass
    • Kick Passes
    • Passe de chute de gancho giratório
    • Shin Kick Pass
    • Colocação do pé de proteção aberta
    • Passe de futebol
    • Ass Pass
• Lutando pelos joelhos
  • Whizzer para Triângulo
  • Whizzer / Far Arm Trap To Triangle
  • Whizzer para triângulo flutuante
    

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Volume 2: Erik Paulson

• Submission Grappling
  • Variação do Triângulo de Rigan Machado
  • Variação do Triângulo Inverso
  • Guarda Amarração
  • Pinch Arm Bar
  • Figura 4 Barra de braço transversal
  • Mordida de texugo
  • Base com perna dividida
  • Envios de Banana Split
  • TAO – Triângulo – Barra de Braço – Omo Plata
• MMA
  • MMA Leg Template – Standing vs. Ground
  • Sumo Leg Spiral
  • Pinça lateral inferior da perna para Kesa
  • Spike Pass Mount Smash
  • Rip atrás do braço 2 em 1
  • Snake – Strike – Enviar
  • Punching
  • Análise
• Extras
  • Braço na guilhotina
  • Borboleta para dobrar
  • Torne-se um Artista Marcial Completo
    

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Volume 3: Phil Norman – Roland Ferrer

Phil Norman

• Boxe
• • Clinch Sparring
    • Ruptura de Base
    • Ângulos
    • Clinch vs. Punching
    • Punch Push
  • Sparring
    • Esquerda vs. Esquerda
    • Leads mistos
    • Conscientização do anel
    • Esquerda vs. Direita
    • Chutar vs. Socar
    • Apenas mãos
    • Tudo vai
  • Alcance Clinch
    • 1 For 1 – Trabalhando os ângulos
    • Little Shot – Big Shot
    • Manipulação de Estrutura
    • Viagem externa
    • Punch Push – Fora da gaiola ou cordas
  • Campo de boxe
    • 1 For 1 – Trabalhando os ângulos
    • Pare de acertos
    • Fora e dentro – Mudança de alcance
  • Power Shots
  • Proteja seu queixo
  • Rápido – Difícil – Poder
  • Reconhecimento de Alvo
  • Escorregar e bater
  • Escorregar e bater – direita e esquerda
• Fantasma
  • Saindo da terra de ninguém
  • Queixo em busca de punhos
  • Encontrando os ângulos

Roland Ferrer

• Brocas OTC
• • Fast Feet Forward
  • Pés rápidos para trás
  • Joelhos Altos para a Frente
  • Joelhos altos para trás
  • In In Out Out Forward
  • Dentro Dentro Fora Fora Para Trás
  • Cross Overs
  • Jump Shots
  • Boliche
  • Spike de voleibol
  • Cabeçada de futebol
  • 360
  • Palmas Shuffle
  • Joelho e deslizamento
  • Chute frontal e deslizamento
  • Football Shuffle
  • Basquete Shuffle
  • Passo e alongamento
  • Mudar – Etapa – Etapa – Etapa
  • Sprints de 4 etapas
  • Andar de chute frontal
  • Chute circular
  • Hopping Round Kick
  • Chute de Machado
  • Chute para trás
  • Chute Rodada – Chute para Trás
  • Chute Rodada – Chute em Gancho Giratório
• Técnica
  • Fuga externa e chute
  • Fuga externa e chute duplo
  • Evasão e chute internos
  • Chute giratório para trás
  • Chute redondo traseiro para chute giratório para trás
  • Contra-chute frontal
  • Chute de Substituição
  • Sprawl Counter Kick
  • 360 Round Kick
  • Fique relaxado
    

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Volume 4: Roger Machado – Fergus McTeggart – Ryan Gray

Roger Machado

• Balançar – Pés planos
• Balançar – Pernas Cruzadas
• Rocking – Z Sit
• Z Sit Hip Stretch
• Limpador de pára-brisa para montar
• Varredura da tartaruga para o estrangulamento do crucifixo
• Varredura da tartaruga para o afogador traseiro
• Choke de rolo de tartaruga para crucifixo
• Turtle Spin to Arm Bar
• Controle lateral para o afogador traseiro nu
• Controle Lateral para Triângulo
• Norte Sul para Arm Bar
• Axila Americana

Fergus McTeggart

• Esquenta
• • Duck Under
    • Limpar o exterior
    • Pato Sujo (Concha Dupla de Pulso)
  • Passar por
    • Braço por cima – Gancho de bíceps – Ricochete
    • Braço sob – Elevação do antebraço – Etapa externa – Retirar
  • Arrasto de braço
    • Arrasto de braço – Retirar
    • Arrasto de braço – perna única
    • Fan Drag
    • Viagem Interna
  • Exercício de passo de penetração
• Front Headlock Series
  • Snap Down
  • Controle de queixo
  • Retire – cabeça no buraco
    • Controle de perna
    • Controle de quadril
  • Exercício giratório
  • Berço
    • Lado próximo
    • Far Side
  • Knee To Spiral
  • Jogo da cobra

Ryan Gray

• Silat Warm Ups
• • Algas marinhas
  • Cadeira de balanço
  • Seat Spin
  • Cadeira de balanço para alongamento de pombo
  • Horseshoe Roll
  • Rolo de Ferradura para Tuklaw
  • Limpador de pára-brisa
• Chutando do chão
  • Chute Rodada
  • Chute de Gancho Giratório
  • Chute circular para chute em gancho
  • Chute Rodada – Chute Gancho – Tuklaw – Levante-se
  • Ginga
  • Cocorinha
    

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