EOGHAN O’FLANAGAN – DOWNRIGHT SLOPPY OUTSIDE HEEL HOOKS

EOGHAN O’FLANAGAN – DOWNRIGHT SLOPPY OUTSIDE HEEL HOOKS R$ 60,00 REAIS Mergulhe no mundo do Jiu-Jitsu brasileiro com Eoghan O’Flanagan, um astro renomado, e domine a arte dos “Sloppy Heel Hooks”, adicionando imprevisibilidade e eficácia ao seu arsenal de luta de pernas. Descubra os segredos da abordagem única de Eoghan O’Flanagan para chaves de calcanhar, ganhando vantagem sobre seus oponentes com técnicas pouco convencionais, mas altamente eficazes. Sinta a emoção de aprender com uma sensação do BJJ enquanto Eoghan O’Flanagan revela as nuances de chaves de calcanhar desleixadas, permitindo que você surpreenda e domine seus adversários no tatame. Melhore suas habilidades de luta corpo a corpo com a orientação especializada de Eoghan O’Flanagan sobre ganchos de calcanhar desleixados, dominando o elemento surpresa e pegando seus oponentes desprevenidos com precisão e sutileza. Junte-se a Eoghan O’Flanagan em uma jornada de inovação no BJJ enquanto você explora o mundo dinâmico dos ganchos de calcanhar desleixados, revolucionando seu repertório de luta e alcançando sucesso tanto no treinamento quanto na competição. Conteúdo do curso Expandir todas as seções Volume 01 TÍTULO DO CAPÍTULO Introdução 0:00 – 0:29 Sem golpe de perna desequilibrado 0:29 – 2:19 R-Guard Desequilibrado Para Um Quadril 2:19 – 6:08 R-Guard Desequilibrado Lateralmente Pummel 1 6:08 – 9:38 R-Guard Desequilibrado Lateral Pummel Cross Ashi 9:38 – 13:43 R-Guard Desequilibrado Acima da cabeça para bater 13:43 – 16:08 R-Guard Desequilibrado Lateral Pummel 2 16:08 – 18:40 R-Guard para espancar via guarda garçom 18:40 – 21:34 R-Guard Back Step para Berimbolo 21:34 + Volume 02 TÍTULO DO CAPÍTULO Guarda lateral 0:00 – 6:21 Guarda lateral do oponente Backsteps 6:21 – 8:55 Oponente da guarda lateral cai para o joelho distante 8:55 – 10:40 Oponente da guarda lateral cai para o joelho distante e pressiona 10:40 – 13:22 Corte lateral do balcão para o joelho 13:22 – 15:47 Single Leg X – Introdução e Desequilíbrio para Trás para Ashi Garami Sentado 15:47 – 19:36 Desequilibrando para a frente para o gancho de calcanhar externo 19:36 – 26:40 Single Leg X Lidando com oponentes Pegada no pé 26:40 – 30:27 Entrando na sela na perna distante do X raso 30:27 – 31:22 Desequilibrado para a frente para X superficial Parceiro no joelho distante 31:22 – 35:59 X raso para trás 35:59 + Volume 03 TÍTULO DO CAPÍTULO Inside Ashi – Introdução a Inside Ashi e Dilemma 0:00 – 2:44 Dentro de Ashi para Z Lock 2:44 – 8:35 Gancho de calcanhar externo de Ashi interno 8:35 – 12:52 Dentro de Ashi de pé com pés triangulares 12:52 – 15:13 Z Lock de Triângulo Dentro de Ashi 15:13 + Volume 04 TÍTULO DO CAPÍTULO Duplo externo – Desequilíbrio de pé 0:00 – 0:54 Guarda X dupla de fora para o lado mais distante 0:54 – 6:21 Duplo Fora Para Far Hip Ashi 6:21 – 7:56 Duplo sentado do lado de fora 7:56 – 11:00 Opção de assento duplo externo com a barriga para baixo 11:00 – 14:40 Ashi mútuo 14:40 – 17:48 Outro 17:48 +