ENRICO COCCO – LEG LOCK MASTERS PROGRAM

Avanço rápido de cinco anos e Enrico continuaria a ser uma força no mundo da submissão No Gi, vencendo vários torneios locais e nacionais e alcançando a faixa preta de No Gi jiu jitsu.

Em 2009 venceria seu maior torneio até então, a seletiva norte-americana do ADCC. Ele finalizou 3 de 4 de seus oponentes e venceu a final contra o veterano do UFC Jacob Volkman por finalização no dedo do pé. Isso lhe garantiria uma vaga no evento de grappling mais prestigiado do mundo, o ADCC World Championships.

Em 2010, Cocco formou sua própria academia, a Zen Jiu Jitsu, onde atualmente ensina e treina diariamente. Ele fez seu nome como um dos melhores praticantes de No Gi jiu jitsu do planeta, vencendo as seletivas norte-americanas do ADCC mais duas vezes a competir e vencer em alguns dos maiores circuitos profissionais de grappling.

Ao longo de seus anos de competição, Enrico fez muitos amigos na comunidade do jiu jitsu e se viu formando uma aliança com o mestre Cyborg Abreu depois de competir lado a lado com ele e outros membros da equipe de esportes de luta.

Enrico continua a viver o estilo de vida do jiu jitsu, competindo nos mais altos níveis e passando a arte para seus alunos. É sua esperança continuar sua jornada para impactar e ajudar o maior número possível de pessoas através do jiu jitsu.

LISTA DE DVDS E CONTEÚDO

DVD 1: TRAVAS E CONFIGURAÇÕES FUNDAMENTAIS PARA AS

PERNAS Trava de tornozelo externa
reta Interna Trava de tornozelo reta para
fora Gancho de
calcanhar interno Gancho de calcanhar interno
Segurar o
joelho Barra
Conceitos fundamentais: Travas de perna de ataque
Adversário em Pé Borboleta Reta Trava de Tornozelo Reta
Adversário de Joelhos em Baixo Borboleta Trava de Tornozelo Reta
Top Guarda Fechada Caída para Trás
Guarda Fechada Caída para Trás
Trocar de dentro para fora e vice-versa

DVD 2: AVANÇADO: HONEY HOLE E ASHI GARAMI SET UPS

Fechadura de Tornozelo Externa / Gancho de Calcanhar Entrada: Da Borboleta Inferior
Trava de Tornozelo Externa / Gancho de Calcanhar Entrada: Da Pilha Passe
Trava de Tornozelo Externa / Gancho de Calcanhar Entrada: De Meia Guarda Topo Limpa Pára-brisas
Externo Tornozelo Trava/gancho de calcanhar Entrada: meia guarda Configuração inferior
Trava de tornozelo externa/entrada de gancho de calcanhar: Top Turtle Palhares Entrada
externa Trava de tornozelo/gancho de calcanhar Entrada: montagem inferior para único X
Trava de tornozelo externa/entrada de gancho de calcanhar: montagem inferior para único X flexível Versão
Furo de mel/gancho de salto interno Entrada: Arraste de perna Configuração de borboleta superior
Furo de mel/gancho de salto interno Entrada: Joelho inferior na barriga Configuração
Furo de mel/gancho de salto interno Entrada: Rolo de Iminari
Orifício de mel/gancho de salto interno Entrada: Meia guarda superior Back Step Configurar
Furo de mel/gancho de salto interno Entrada: Entrada de Sumi Gaeshi
Furo de mel/gancho de salto interno Entrada: X Grip no oponente em pé
Furo de mel/salto interno Entrada de gancho: Body Lock Honey Entrada do furo

DVD 3: DEFESA FUNDAMENTAL/DEFESA AVANÇADA

Fundamental: Defesa de Trava de Tornozelo Reta Externa
Fundamental: Defesa de Trava de Tornozelo Reta por Dentro
A Chuteira
Defesa de Gancho de Calcanhar Externo Defesa de Gancho de
Calcanhar Interior Defesa de Gancho de Calcanhar Defesa de
Dedo do pé Defesa de
Barra de Joelho
Conceitos: Defesa Travas de Perna
Reta Defesa de Trava de Tornozelo por Fora (Cabeça Controle e expansão)
Gancho de calcanhar Defesa externa (Perna mole)
Fuga do buraco de mel (Gancho da linha)
Chute Defesa da barra de joelho
Cinqüenta e cinquenta Fuga da guarda fechada
cinquenta Fuga em pé
Cinquenta e cinquenta Passo Pé de fora Arrastar perna