ENCYCLOPEDIA OF KETTLEBELL LIFTING
GRAVADO EM 2 DVDs – R$ 30,00 REAIS
Descrição do Produto
A Enciclopédia de Kettlebell de elevação, por Steve Cotter, é a maior série de instrução kettlebell. Série 1 inclui menus interativos, mais de 180 técnicas, e 16 programas completos. 2005, 5 DVDs, 7 horas. Série 2 inclui mais de 220 origem
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Encyclopedia of Kettebell série de elevação de DVDs de renome força e fitness instrutor Steve Cotter é a maior série kettlebell instrucional no mercado. A primeira série inclui mais de 180 técnicas e 16 programas completos em cinco DVDs com oito horas de conteúdo. Esses programas oferecem um sistema de treinamento intensivo e abrangente, orientando você de nível iniciante e preparando-o para dominar técnicas avançadas e habilidades concorrência. Um guia programa exclusivo também está incluído, oferecendo programas personalizados, desde Iniciante, Intermediário e Avançado de força, resistência, velocidade, flexibilidade e treinamento Poder explosivo.Quais são Kettlebells?
Kettlebells (vendido separadamente) são pesos com alças que permitem que você esculpir seu corpo inteiro com movimentos de corpo inteiro. Enquanto Kettlebell exercícios têm sido utilizados por atletas durante séculos, eles foram recentemente re-introduzida ao mundo do fitness, graças em grande parte às celebridades e personal trainers, que apreciam a queima de gordura beneficia estes dispositivos simples fornecer.
A Enciclopédia de Kettlebell de elevação, por Steve Cotter, é a maior série de instrução kettlebell. Série 1 inclui menus interativos, mais de 180 técnicas, e 16 programas completos. 2005, 5 DVDs, 7 horas. Série 2 inclui mais de 220 origem
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Encyclopedia of Kettebell série de elevação de DVDs de renome força e fitness instrutor Steve Cotter é a maior série kettlebell instrucional no mercado. A primeira série inclui mais de 180 técnicas e 16 programas completos em cinco DVDs com oito horas de conteúdo. Esses programas oferecem um sistema de treinamento intensivo e abrangente, orientando você de nível iniciante e preparando-o para dominar técnicas avançadas e habilidades concorrência. Um guia programa exclusivo também está incluído, oferecendo programas personalizados, desde Iniciante, Intermediário e Avançado de força, resistência, velocidade, flexibilidade e treinamento Poder explosivo.Quais são Kettlebells?
Kettlebells (vendido separadamente) são pesos com alças que permitem que você esculpir seu corpo inteiro com movimentos de corpo inteiro. Enquanto Kettlebell exercícios têm sido utilizados por atletas durante séculos, eles foram recentemente re-introduzida ao mundo do fitness, graças em grande parte às celebridades e personal trainers, que apreciam a queima de gordura beneficia estes dispositivos simples fornecer.
