ELISE B. MILLER – YOGA FOR SCOLIOSIS
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Revisões editoriais
Este DVD fornece uma prática inicial de 50 minutos em casa para qualquer pessoa com uma escoliose grave com pequenos desequilíbrios por todo o corpo.
A prática é dividida em três seções, aprox. 17 minutos cada um que pode ser praticado individualmente ou em sua totalidade.
Ele também inclui informações sobre escoliose por um cirurgião ortopédico e uma seção de bônus para estudantes, professores de yoga e profissionais de saúde mostrando como usar adereços e ajustes específicos para poses especificamente para escoliose.
As poses neste vídeo permitirão que você se encarregue de suas próprias costas para melhorar a postura e reduzir a dor e o desconforto.
Este vídeo é baseado em um programa de yoga terapêutico que Elise desenvolveu para sua própria escoliose e tem sido usado com clientes em todo o mundo.
