Neste DVD você aprenderá os segredos do kumite do 3x Campeão Mundial da WKF em karatê.
Elisa lhe mostrará o básico do kumite para iniciantes.
Ela mostrará as combinações mais básicas de pés e mãos e pés que realmente funcionam. Ela ensina muitos treinos de bloco de foco que ajudarão você a atingir velocidade e agilidade para quando você realmente enfrentar outra pessoa.
O fácil acompanhamento das instruções de Elisa é exatamente o que você precisa para superar os problemas da luta quando você é iniciante e é jogado no ringue sem saber o que fazer.
Sua atitude irada fácil vem através de forte e clara e faz você o espectador relaxar enquanto aprende seus pequenos truques do comércio.
Palavras-chave: Kumite, sparring, luta de competição, Shito Ryu, karate, artes marciais