ELI KNIGHT – ESCAPES AND ATTACKS FROM BOTTOM SIDE CONTROL

ELI KNIGHT – ESCAPES AND ATTACKS FROM BOTTOM SIDE CONTROL R$ 60,00 REAIS O faixa-preta de Jiu Jitsu brasileiro Eli Knight mostra as melhores estratégias para escapar do fundo e passar imediatamente para ataques dominantes. Revise os fundamentos da retenção de guarda e prevenção de passes para maximizar a eficácia da sua primeira linha de defesa. Confira as melhores fugas do controle lateral e combine-as com transições rápidas para ataques e finalizações. Nunca mais fique preso e dominado no estilo cachecol com essas escapadas criativas. Veja todas as suas melhores opções para sair de mata-leões, estrangulamentos norte-sul, cruzados e muito mais. Conteúdo do curso Expandir todas as seções Volume 1 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Introdução 0:00 – 0:51 Conceitos – Jogo de guarda e retenção – Prevenção de passe – Fuga de controle lateral – Oportunidades de finalização 0:51 – 4:05 Quadros e estrutura, relação posicional 4:05 – 9:02 Substituição básica da proteção – ponte, camarão, substituir 9:02 – 17:38 Escape Upa/cotovelo (subida) 17:38 – 27:34 Série turca (subida com guarda substituindo reservas) – Turco 1 27:34 – 35:05 Turco 2 35:05 – 39:05 Funk 39:05 – 44:10 Envoltório de cabeça 44:10 + Volume 2 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Headlock/Kesa escapes – Escape de escalada 0:00 – 5:52 Pegue a fuga (perna não disponível para escalada) 5:52 – 9:41 Fuga da ponte 9:41 – 13:36 Gancho de perna na reversão de braço 13:36 – 17:37 Fuga de cachecol quebrado 17:37 + Volume 3 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Fugas de face cruzada – Conceitos básicos de substituição de guarda/Fuga da prisão (com e sem armação) 0:00 – 6:22 Padrinho 6:22 – 10:40 Fantasma (sem e com acabamento escuro) 10:40 – 14:23 Rolar sobre a fuga 14:23 – 19:51 Armadilha e rolagem 19:51 – 23:33 Escapes Norte/Sul – Bomba e pêndulo de braços em 23:33 – 28:02 Bombeie e gire os braços para fora 28:02 + Volume 4 TÍTULO DO CAPÍTULO HORA DE INÍCIO Submissões do Bottom Side – North americana 0:00 – 6:50 América do Sul 6:50 – 10:41 Triângulo invertido 10:41 – 14:13 Kimura, chave de pulso, Americana de triângulo 14:13 – 17:43 Armadilha para moscas/engasgo para insetos 17:43 – 20:45 Outro 20:45 +