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THE TAO OF MMA

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Aprenda os fundamentos do MMA, incluindo trocação, grappling, wrestling, transições e muito mais nesta série abrangente de 8 volumes de alguns dos melhores instrutores de MMA!

·       Estudo de uma coleção de estrelas de treinadores de MMA com uma abordagem unificada, incluindo o treinador Bas Rutten, Trevor Wittman, Duane Ludwig, TJ Dillashaw e muito mais

·       Veja como se movimentar de pé com os golpes mais importantes do MMA, com combinações e treinos que você pode usar para melhorar

·       Lute e controle oponentes com habilidades de queda específicas para lutas de artes marciais mistas, com configurações e finalizações perfeitas para treinamento de MMA

·       Use as cinco finalizações estatisticamente mais bem-sucedidas para encerrar as lutas com técnica clara e luta agarrada eficaz

·       Ouça sobre como treinar e atacar com ofensas pouco ortodoxas do pioneiro do MMA e campeão mundial Bas Rutten, incluindo histórias lendárias do próprio homem

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 3499/3500 Categorias: ,

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