DUANE LUDWING – BANG FULL FORCE FIGHTING SECRETS

Com mais de 35 vitórias profissionais em organizações como Grand Prix americana K-1 Max World e Ring Of Fire, ele explodiu £ 154 circuito de torneios limite K-1 durante o seu ano de criação em 2002 e desfiou quatro vitórias em sua primeira seis K- 1 começa. Ele ganhou o International Sport Karate Association (ISKA) coroa Mundial Júnior Middleweight Muay Thai em uma luta mega-com da Tailândia Malapaiet Sitprapom e é membro do UFC, UCC e KOTC. Cinco títulos de volume para escolher. 

Volume 1: Greves básicas de acondicionamento adequado lado, socos básicos, ganchos / uppercuts, ataques corporais, greves aplicáveis, socos no corpo, combos básicas da mão, combos corpo. Aprox. 40 min.

Volume 2: Alongamento / Básico Kicks & Knees Saiba alongamento / aquecimento, chutes e joelhos, pontapés básicos da frente, pontapé redonda de alto básico, princípios de baixo pontapé, Fundamentos do clinch. Aprox. 45 min.

Volume 3: Perfuração Mãos avançada técnicas, contadores corpo, atacando o corpo, exercícios de combinação, atacando com números, dicas e sugestões. Aprox. 45 min.

Volume 4: Avançado Kicks & Knees fugir e bloqueando chutes frontais, contrariando chutes, usando chutes frontais para contrariar, verificando blocos, contrariando as mãos com os joelhos / conquistar. Aprox. 56 min.

Volume 5: Pad Luta Brocas brocas treinamento condicionado, contrariando, um para uma furadeira, broca dois para dois, o holland broca, contadores de boxe / corpo da broca, números, broca ritmo e embrulhar. Aprox. 40 min.