DUANE LUDWIG – LEG KICKS FOR MUAY THAI

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DUANE LUDWIG – LEG KICKS FOR MUAY THAI

R$ 45,00 REAIS

Chop Down The Opposition With Precise Leg Kicks From World Renowned Coach Duane “Bang” Ludwig!

  • Apply leg kicks in multiple rule sets including MMA and Kickboxing.
  • Learn unique setups for MMA-based leg kicks that will ensure you can safely land without getting taken down.
  • Use the ultra-effective low calf kick to totally change the course of a fight.
  • Benefit from Duane’s unique teaching style that makes memorizing complex combinations much more manageable.
  • Find effective timing to land perfect leg kicks that your opponent won’t be able to forget!

 

Course Content

Volume 1

CHAPTER TITLE

Intro and Basic Leg Kick on the Bag0:00 – 11:21
Low Kicks on the Kick Shield11:21 – 17:20
Footwork Drill for the Leg Kick17:20 – 28:48
Lead Inside Round Kick28:48 – 34:59

Volume 2

CHAPTER TITLE

Outside Lead Leg Defense0:00 – 5:27
Inside Lead Leg Defense5:27 – 8:49
Defending and Countering the Outside Lead Leg Kick8:49 – 16:32
Defending and Countering the Inside Lead Leg Kick16:32 – 20:15

Volume 3

CHAPTER TITLE

Leg Kick Set Ups – Hook Low Kick0:00 – 12:57
Jab Low Kick12:57 – 19:34
Cross Low Kick19:34 – 22:42
Cross Hook Low Kick22:42 – 25:46
Cross Inside Low Kick25:46 – 27:45
Hook Cross Inside and Outside Low Kick30:13 – 33:53
1 Liver Low Kick33:53 – 37:56
The Souwer Combination37:56 – 41:25
The Aldo Combination41:25 – 46:21
The Hemmers Combination46:21 – 50:08
The Holland Combination50:08 – 54:01
2 Body54:01 – 57:34
3 Body57:34 – 1:01:19
Jab Low on the Bag1:01:19 – 1:02:25
Hook Low on the Bag1:02:25 – 1:03:50
Cross Low on the Bag1:03:50 – 1:05:55
Cross Hook Low on the Bag1:05:55 – 1:09:43
Cross Lead Inside Leg Kick on the Bag1:09:43 – 1:11:28
Cross Hook Lead Leg Kick on the Bag1:11:28 – 1:13:41
Hook Cross Lead Inside Leg Kick on the Bag1:13:41 – 1:15:00
1 Liver Low Kick on the Bag1:15:00 – 1:15:44
Souwer Combination on the Bag1:15:44- 1:16:47
Aldo Combination on the Bag1:16:47 – 1:18:51
Hemmers Combination on the Bag1:18:51 – 1:21:09
Holland Combination on the Bag1:21:09 – 1:23:17
2 Body on the Bag1:23:17 – 1:24:43
3 Body on the Bag1:24:43 +

Volume 4

CHAPTER TITLE

Low Kick Variations – Muay Thai Low Kick vs MMA Low Kick0:00 – 8:04
The Calf Kick8:04 – 17:08
The Oblique Kick17:08 +

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 5997 Categorias: , , ,

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