Taijiquan(Tai ChiChuan) é uma artemarcialchinesainternoantigoque ganhougrande popularidadepor seus muitosbenefícios à saúde.Hoje, a maioria das pessoas praticamTaijilentamentepara desenvolvero equilíbrio, força e vitalidade,e as aplicaçõesmarciaisda artesão muitas vezes ignorados. Taijiquan, ou‘GrandFinalPunho‘, é uma formaaltamente eficaz decombateespecializado emcombatesde curto emédio alcance.
Este programa oferece aplicações marciais práticos para cada uma das 37 posturas de Taiji tradicional, com base nas formas passadas por Yang, Ban-Hou. Uma vez que o espectador tem uma compreensão básica desses princípios universais, você pode usá-los para desenvolver novas aplicações para todos os movimentos, não importa qual o estilo de Taiji você pratica.
Aprenda os conceitos básicos de Taiji e Taijiquan.
Compreender a finalidade de cada movimento Taiji.
Mais de 50 aplicações eficazes para qualquer estilo de Taijiquan