O Dr. Yang, Jwing-Ming, ensina técnicas fundamentais, exercícios individuais e prática de combinação de duas pessoas para o treinamento do Sabre. O treinamento do Sabre desenvolve as habilidades fundamentais necessárias para todos os outros treinamentos de armas curtas, e é tradicionalmente a primeira arma curta aprendida nas artes marciais chinesas.
Dr. Yang, Jwing-Ming ensina a história do Sabre (Dao) e discute as estratégias e provérbios relacionados ao Sabre. Ele explica as diferenças entre os estilos do Sabre com exemplos de sua coleção particular. O Dr. Yang demonstra, de maneira abrangente, 25 técnicas fundamentais comuns a todos os estilos de arte marcial chinesa.
Em seguida, são ensinadas mais de duas dúzias de práticas individuais e de parceiros, culminando no treinamento de estilo livre do Sabre. O Dr. Yang oferece instruções detalhadas e correções de todos os movimentos, como demonstram os alunos, facilitando a aprendizagem do espectador.
O programa inclui:
História e Provérbios do Saber pelo Dr. Yang.
Vários tipos de Sabre da coleção pessoal do Dr. Yang.
Exercícios de prática individual e de parceiros.
Este programa e o ” Taiji Saber DVD ” e ” Shaolin Saber Basic Sequences DVD ” (YMAA) fornecerão uma base sólida na técnica do Sabre.