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MERIDIAN QIGONG

Combined Qigong, Yoga

and Acupressure Exercises

R$ 30,00 REAIS

Exercícios combinados de Qigong, Yoga e Acupressão

UMA ROTINA QIGONG MUITO PODEROSA DEITADA

Dr. Yang, Jwing-Ming irá ensinar-lhe o Meridian Qigong, sua rotina diária especial de exercícios. Acompanhe e aprenda como uma combinação única de alongamentos simples de ioga, movimentos de qigong e técnicas de acupressão pode aliviar a estagnação de energia e rejuvenescer todo o corpo.

Todos os exercícios são realizados deitados e muitos podem ser feitos sentados, se preferir. O Meridian Qigong melhorará rapidamente sua saúde geral e ajudará você a curar e prevenir lesões.

Com a prática regular, você notará que todo o seu corpo se sente solto e confortável, sua reação ao estresse será mais calma e sua circulação aumentará.

  • Entenda a ligação entre yoga e qigong
  • Aprenda acupressão básica com técnicas tradicionais de tui na e dian xue
  • Complemente sua prática de qigong com alongamentos de ioga
  • Saiba quais pontos de acupuntura e meridianos estimular
  • Aliviar muitas doenças comuns, incluindo insônia
Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 05 cm
SKU: 2414 Categoria:

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