DR. YANG, JWING-MING – CHIN NA IN DEPTH – COURSES 1-4

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DR. YANG, JWING-MING 

CHIN NA IN DEPTH – COURSES 1-4

R$ 30,00 REAIS

“Chin Na” significa “Assumir o Controle”

Aprenda Chin Na (Qin Na) para controlar e incapacitar seus oponentes com 34 técnicas de dedos, mãos e travamento de articulações. Cada uma dessas técnicas é apresentada de perto e em detalhes e pode ser encontrada no livro best-seller do Dr. Yang, Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na.

Curso 1:

  1. Guindaste branco acena com a cabeça
  2. Guindaste branco torce seu pescoço
  3. Levante o cotovelo
  4. Guindaste branco cobre sua asa
  5. As mãos abraçam uma guitarra
  6. Dedo único e múltiplo
  7. Furos de borboletas através das flores
  8. Split com Dedo Duplo

Curso 2:

  1. Mão pequena do envoltório
  2. Mão pequena do envoltório 2
  3. Imprensa de pulso para a frente
  4. Pressione o pulso para cima
  5. Virando o Céu e a Terra
  6. Envoltório do cotovelo do corpo
  7. Cotovelo de viragem para a frente
  8. Duas crianças adoram o Buda

Curso 3:

  1. Grande rocha torce sua asa
  2. Envoltórios do braço em volta do pescoço
  3. Pressionando o ombro com um único dedo e estendendo o pescoço para obter água
  4. Guindaste branco fura o mato
  5. Python grande transforma seu corpo
  6. Girando o Sky Post
  7. Imprensa baixa do dedo
  8. Virada do dedo para cima
  9. Trave e gire a junta

Curso 4:

  1. Dedo pequeno envoltório
  2. Mão grande Wrap
  3. Imprensa de pulso interna baixa
  4. Perdoe-me não ir com você
  5. A criança adora o Buda
  6. Inversão de cotovelo
  7. Imprensa de cotovelo para cima
  8. Leão balança a cabeça
  9. Um post para apoiar o céu

 

 

Peso0.300 g
Dimensões20 × 15 × 03 cm
SKU: 07/52/842a844/2388 Categoria:

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