DR. JESSE TSAO: TAI CHI SILK REELING

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TAI CHI SILK REELING

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Silk Reeling é um conjunto de movimentos espirais repetitivos com os braços e as mãos. Os movimentos graduais de abertura e fechamento criam circulação interna de energia, concentrada na conexão com a terra, rotação danificada, rotação da cintura e alinhamento do joelho.

É a base para a prática do Tai Chi, especialmente o estilo Chen.

Desenvolverá a coordenação e a força das pernas, bem como a condição dos tendões e músculos.

Compilado a partir dos ensinamentos dos grão-mestres Chen Zhenglei, Chen Xiaowang e Zhu Tiancai, o Mestre Tsao resumiu sua prática em 13 métodos e apresenta este DVD instrutivo em inglês com vista frontal e traseira.

É uma boa referência para estudo em casa ou um recurso para a preparação do professor para o professor.

Sugira 15 horas de aula.

(Dificuldade: Nível iniciante).

DVD, (63 minutos)

 

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 0.3 cm
SKU: 1918 - 2147 Categoria:

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