Esta é a rotina mais popular praticada no mundo hoje. É criado principalmente a partir do tradicional estilo Yang para iniciantes.
Este vídeo em DVD ensina os 24 movimentos padrão, postura a postura, com repetição e explicação de Master Tsao em inglês. Toda a rotina é demonstrada nas vistas frontal e traseira.
É uma boa referência para estudo em casa ou um recurso para a preparação do professor para o professor.
Sugira 25 horas de aula. (Dificuldade: Nível iniciante). DVD, (60 minutos)