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Tai Chi Compacto – DISCO 2
Uma abordagem inovadora de autocura e gerenciamento de estresse, o Tai Chi Compacto é uma prática excepcional de bem-estar mente-corpo que melhora a qualidade de sua vida.

Os movimentos suaves e rítmicos podem relaxar seu corpo e acalmar sua mente dramaticamente. Oferece todos os benefícios de um treino rigoroso, sem os efeitos colaterais potencialmente prejudiciais.

O Tai Chi compacto dobra e enrola o Tai Chi tradicional em um pequeno formato circular, ideal para a prática em espaço limitado, especialmente no local de trabalho.

Mestre Tsao, o próprio autor ensina em inglês postura por postura. Há também aplicações de autocura e autodefesa explicadas ao longo de seu ensino. É uma boa referência para o estudo em casa ou um recurso para a preparação do ensino do instrutor. Sugira 50 horas-aula.

(Dificuldade: Nível intermediário a avançado) DVD, Disco # 2, Seções III e IV Instrução e demonstração de rotina inteira (78 minutos), é uma boa referência para estudo em casa ou um recurso para a preparação do ensino do instrutor. Sugira 40 horas-aula.

Dr. jesse tsao – compact tai chi part 2 dvd

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 5 cm
SKU: 002307 Categorias: , ,

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