Sob a tutela de seu Mestre Marc Denny, Benjamin Rittiner, seu representante na Europa, nos descobre os métodos para desenvolver o poder das ancas, uma das ferramentas de maior importância, sela qual for a nossa arte marcial.
Neste vídeo, Rittiner explica as mecânicas corporais que nos permitirão concentrar-nos em desenvolver a potência empregando a Bola Medicinal, pneumáticos, paus, etc., sem necessidade de ir ao ginásio.
Uma vez adquirida a potência e flexibilidade necessárias, aprendemos a coordenar ancas e pés para conseguir a estabilidade e a fluidez essenciais para o combate.
Se podes bater forte, rápido e continuadamente, sempre serás um osso duro de roer!
– Idiomas incluidos no DVD: English, Espanhol, Italiano.