Os movimentos da equipe de cinco elementos são tão concisos que é fácil aprendê-los e exercitá-los. Suas habilidades são claras, os métodos são explícitos, a força é grande e a capacidade de ataque hábil é forte. A equipe de cinco elementos que não tem formas e técnicas jazzísticas, como o Boxing de Cinco Elementos, presta atenção a toda a força, força do corpo e força de trabalho. Ao exercitar o pessoal de cinco elementos, coloque o corpo para a posição principal, a força da cintura para a posição superior e toda a força do corpo para o melhor.
A posição da equipe de cinco elementos também é nomeada em homenagem aos nomes de chop, drill, snap, cannon, crosscut no Five-element Boxing. É também um método de habilidade e técnicas de força.
Equipe vinculada de cinco elementos é uma rotina tradicional após a equipe de cinco elementos, que é muito difundida. Toda a rotina de movimentos é elegante. A força é consistente e suave. O vigor é feroz. Todos estes são reflexo marcante das características e estilo da Xingyi Quan.