A Lança de Cinco Elementos Xingyi é formada por predecessores de Xingyi Quan que integraram escolas de habilidades de lança e então abstraíram, concluíram, praticaram, resumiram-nos nos princípios de concisão e praticidade e no modo de Pi, Zuan, Beng, Pao, Heng de Boxe de cinco elementos (Wuxing Quan). É caracterizada pela união do corpo e arma, destaque para toda a força, ênfase no poder.
Lança Ligada é uma rotina tradicional elegante, que é amarrada de acordo com as rotas do Boxe Ligado e em combinação das características das lanças. É espalhado amplamente no país. Em toda a série, os movimentos são consistentes, as técnicas de lanças são claras, as habilidades são velozes e ferozes, a força é vigorosa, a mente está cheia e o vigor é intrépido. Tudo isso reflete toda a força de dirigir os braços pela cintura, operando a lança pelos braços, unindo corpo e arma. O exercício da Lança Xingyi tem grande efeito em melhorar nosso próprio poder, aprofundando a habilidade de boxe, fortalecendo a saúde do corpo, autodefesa. No provérbio do boxe, diz-se, “quanto mais inteligente a habilidade da lança, e mais inteligente é a habilidade do punho”.