Descrição: Convidamos os rapazes e seus pais a se divertirem no centro de Nova York! Um treinador experiente, Deniz Austin, juntamente com uma dúzia de crianças, lhe mostrará dois complexos simples e úteis: “Exercícios para crianças” e “Exercícios para a família”, que ajudarão adultos e seus filhos a serem ativos e saudáveis. Faça-os regularmente – e excelente bem-estar e bom humor são fornecidos a você! Pare de ficar em casa e assista TV, levante-se e faça isso conosco!
“Exercícios de crianças” – 20 minutos.
“Exercícios para toda a família” – 20 min.
Verifique com seu médico antes de começar estes ou outros exercícios!