MY MIXED MARTIAL ARTS
MY MIXED MARTIAL ARTSR$ 30,00 REAIS
My Mixed Martial Arts leva o vídeo instrucional MMA para o próximo nível. Neste DVD, Denis Kang, um lutador jiu-jitsu muito bem sucedido, quebra o jogo MMA, mostrando-lhe as técnicas mais poderosas e versáteis que ganham lutas na gaiola, no ringue ou na rua. Denis já adaptou radicalmente o jiu-jitsu tradicional baseado em GI para trabalhar quando socos e chutes estão voando, e muitas das técnicas ensinadas nunca foram mostradas em vídeo antes. Além disso, Denis mostra as perfurações reais e os métodos de treinamento que ele usa para se preparar para uma briga. Este DVD também inclui imagens em directo do treinamento e luta de Denis, para que você possa vê-lo usando o material que ele ensina neste vídeo revolucionário.
Tudo o que Denis ensina foi testado no anel ou na gaiola. Esta informação irá ajudá-lo a estabelecer um jogo MMA completo, mostrando-lhe como melhorar continuamente a sua posição até garantir a submissão ou alcançar o nocaute! Com essas técnicas dominadas, você desenvolverá a confiança de que Denis irradia quando ele entra no ringue para derrotar ainda outro oponente.
Este DVD é dividido em três seções principais, além de recursos de bônus adicionais:
1 – O jogo Standup
Se você pode controlar se a luta permanece em pé ou vai para o chão, você já ganhou metade da luta. – Denis Kang discutindo a importância das quedas no MMA.
Muitos lutadores descobriram a dificuldade de tirar um adversário para baixo, pode ser difícil, perigoso e cansativo, especialmente se você também tiver que se defender contra greves ao mesmo tempo. Denis ensina técnicas devastadoramente eficazes para levar com segurança a luta ao chão. Os detalhes mostrados, e as brocas usadas para desenvolver as derrubadas, trarão uma nova confiança para o seu jogo standup. Descubra o que realmente funciona quando o gi vem e os lutadores começam a balançar para as cercas.
Mesmo se você praticar Submission Grappling ou Jiu-Jitsu brasileiro, essas habilidades importantes do MMA irão melhorar seu jogo! O material de remoção coberto funcionará se seu oponente está balançando para a cabeça ou circulando na esteira. Saiba como fazer uma derrubada profissional, de um profissional. Também incluído no DVD é o bloqueio mortal de Anaconda: Denis usou isso para sufocar Alexei Veselovzorov na submissão na frente de uma audiência doméstica na Rússia. Em My Mixed Martial Arts, Denis mostra os detalhes críticos que muitas vezes são ignorados nesta técnica.
2 – The Bottom Game
Veja o que faz as técnicas de guarda e meia-guarda do MMA completamente diferentes das estratégias BJJ orientadas a gi e como usar isso de forma efetiva para a desvantagem de seu oponente. A ausência do gi, e a presença de socos, cotovelos e joelhos mudam tudo. Saber o que fazer quando você está no fundo e seu oponente está chovendo golpes é uma habilidade muito importante que TODOS devem dominar. Mesmo se você nunca quiser entrar na gaiola, estas são técnicas e detalhes que podem fazer a diferença entre ganhar uma briga de rua e ir ao hospital inconsciente.
Muitos grapplers não têm uma estratégia geral quando se encontram no fundo em uma luta. Eles tentam técnicas isoladas que não se conectam de forma significativa. Nesta seção, Denis dá-lhe um plano de jogo coerente para sobreviver a estar no fundo e, em seguida, tornar a vida do inferno para seu oponente com varreduras, submissões e reversões. Toda técnica configura as outras técnicas, para que você sempre saiba qual será o seu próximo passo. Esta seção pode adicionar uma nova dimensão ao seu jogo de guarda.
A jóia desta seção é a série sitout, que permite que você reverta sua posição de estar firme nas costas no guarda para voltar a seus pés. Denis usou esta série exata de sentenças para frustrar repetidamente o veterano do UFC, Andrei Semenov, em duas lutas diferentes: Semenov era impotente para impedir que ele voltasse a ficar de pé. Mesmo os parceiros de treinamento de Denishot acham sua proteção muito frustrante: ele pode escapar sem esforço, não importa o quanto eles tentem detê-lo. Seus parceiros de treinamento até sabem exatamente o que ele vai fazer e eles não podem parar isso – essas técnicas são tão poderosas.
3 – O Topo Jogo
Passar o guarda e manter a posição superior são habilidades de luta críticas, mas pode ser muito difícil de fazer com um oponente suado que tem a intenção de derrubá-lo com socos e chutes. Denis derrotou alguns dos melhores guardas do MMA, e aqui ele ensina suas estratégias fáceis de aprender, mas muito difíceis de contatar. Os detalhes técnicos que ele mostra tornam muito difícil para seu oponente contrariar seu passe de guarda ou para pegar você em uma varredura ou submissão.
Uma vez que você lutou seu caminho além das pernas dos oponentes, você quer se certificar de que você mantenha e melhore essa posição superior. Denis desenvolveu um sistema único de manter o sidemount em um oponente resistente. Este sistema de fixação alterna entre várias posições de esmagamento, que desligam as opções de seus oponentes, permitindo que você ataque de forma eficaz com pontapé
