DAVID WONG – SELF DEFENSE TECHNIQUES & TRAINING

DAVID WONG – SELF DEFENSE TECHNIQUES & TRAINING R$ 30,00 REAIS *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.* Descrição Este curso é relevante para todos que gostariam de aprender autodefesa ou artes marciais, mas não têm tempo para participar de uma aula. Este curso tem apenas uma hora de duração, então se você puder reservar uma hora do seu tempo para aprender uma nova habilidade que salvará sua vida, inscreva-se agora. As técnicas em cada palestra são fáceis de entender, diretas e baseadas em cenários reais. Economia e velocidade de movimento são mais importantes para conservar sua energia e pegar seu agressor desprevenido. Lembre-se, seja confiante, seja direto, seja simples e seja rápido. A consciência em seu entorno é tão importante quanto aprender as técnicas de autodefesa. Existem muitos meios de se proteger, como atingir certos pontos de pressão. Você não precisa aprender artes marciais em tempo integral por meses e anos para adquirir essas habilidades. Com este curso online, você poderá aprender autodefesa no seu próprio tempo e treinar o máximo que puder. Inscreva-se agora e você pode começar sua jornada. Conteúdo do curso 1 seção • 10 aulas • Duração total: 57 min Introdução 10 aulas • 57m Não dê socos em uma briga de rua JKD de Bruce Lee 06:00 Como se defender de um soco e agarrão 09:37 3 movimentos básicos de autodefesa do Wing Chun que você precisa saber 05:03 5 movimentos de autodefesa para iniciantes que você precisa saber 10:16 Bloqueio de queda de perna dupla – Sprawl Self Defense 02:26 Técnica de autodefesa para arrancar os olhos 02:02 Como se defender de um ataque de faca 07:12 Como se defender contra agarramentos – Técnicas de Wing Chun 09:21 Como se esquivar de chutes 01:58 Como executar um contra-ataque agressivo 03:13 *NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*