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DAVID KAHN – ADVANCED KRAV MAGA

The Next Level of Fitness and Self-Defense

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SINOPSE

ENTRE NA MELHOR FORMA DA SUA VIDA E MESTRE AS TÉCNICAS DE COMBATE REAL COM KRAV MAGA AVANÇADO

Com base nos princípios de aprimorar os instintos naturais e usar a força apropriada para autoproteção e defesa de armas, qualquer um pode dominar os movimentos do krav maga – as artes marciais internacionais de autodefesa e a sensação de aptidão física projetadas pelas Forças de Defesa de Israel. Isso segue o Krav Maga: um guia essencial para o método renomado – para fitness e autodefesa, explora táticas essenciais de combate, incluindo pé, apoio e extensas bases de trabalho dos níveis de faixa amarela, laranja e verde, para ajudá-lo a atualizar e melhorar seu Habilidades. Neste guia para aprimorar técnicas e treinamento, David Kahn ensinará a você:

* Como o krav maga salvou Ernest Kovary, o aluno mais velho de Imi Lichtenfeld, no dia em que a Segunda Guerra Mundial começou
* A mentalidade da autodefesa eficaz
* Combinações e defesas da parte superior e inferior do corpo
* Poderosos exercícios de retzev
* Novas técnicas para dominar escapadas contra estrangulamentos, agarrões e quedas
* Krav maga base e instrução
* Princípios de autodefesa das mulheres

Independentemente da força, tamanho, idade ou sexo, você pode aprender técnicas avançadas para afastar qualquer invasor – rápida, poderosa e simples. E o condicionamento que você obterá praticando essas técnicas tonificará seus músculos, melhorará seus reflexos e fará você lutar em forma.
Do especialista americano e representante israelense do grão-mestre Haim Gidon nos Estados Unidos nas técnicas de condicionamento e combate do krav maga, este é o guia mais atualizado, autoritário e avançado de técnicas de combate reais e condicionamento rigoroso..

DETALHES.

Qualidade: Digital

Ano da Publicação: 2016

Páginas: 256

Idioma: Inglês

Editora: St. Martin’s Griffin; Edição: Second (16 de setembro de 2008)

Autor: David Kahn

ISBN-978-0312361648

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LIVRO ESCANEADO DIGITAL COM QUALIDADE – 256 PÁGINAS

QUALITY SCANNED – DIGITAL BOOK – 256PAGES

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Vantagens do E-book: (Advantages of the E-books)

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