Dan Henderson é um dos atletas mais talentosos e reconhecidos na história das artes marciais mistas (MMA). Nesta série, ele mostra como aprender a se tornar um lutador completo. Seis títulos para escolher.
DVD 05: Chokes e controle de cabeçote Chegando ao cabeçote frontal, trava a filmagem, snap downs, montagem lateral, controle do cabeçote, estrangulamentos frontais com ou sem braço e muito mais.