Seu personal trainer Shaun T vai empurrá-lo além de seus limites, com 10 DVDs treino embalados com exercícios pliométricos.Cada exercício mantém constantemente desafiado como você alternar entre os intervalos aeróbios e anaeróbios realizados em seu máximo.Executar rajadas longas de máxima intensidade de exercícios com curtos períodos de descanso. O curso está em inglês porém se consegue observar os movimentos e repetidos sem grandes problemas…
InsanitytreinoShaunTé o melhorde seu tipo.Nenhum outrotreinovocê pode obteresses tipos deresultadosem apenas 60 dias. Garantido!Técnicas de treinamentoMaxIntervaloShaunTsão umpasso à frente detodos os outros programasde fitnessjá projetado. Você começa-lhe um corpo magro, musculosoem um curto espaçode tempo.
Otreino de insanidadeé um exercíciodifícil,mas os resultadossão fenomenais. Conjunto completoinclui umguia de nutrição, calendário paraacompanhar o seu progresso, e10DVDsintensas. Nenhum equipamento deexercício énecessário, tudo que você precisa é deum pouco de espaçoe um grande coração.
Seu personal trainer, Shaun T,vai empurrá-lopassadoseus limitescom 10DVDsembalados comtreinosde cardioepliométricoscom intervalos deforça, potência, resistência e núcleo de formação. Nenhum equipamentooupesossão necessários, e vocênão tem queestar em formaextremade fazê-lo.Contanto quevocê está pronto paracavar fundo, Shaun Tiráajudá-lo aobter resultadosinsanosem apenas 60 dias.