Esta é apeça final dosistema de combateNúcleocompleta.Demonstrandoos exercíciosda famosamanual doNúcleode Combate(commuitos exercíciosadicionais), este atolamento embaladoconjunto de DVDnão só irámostrar-lhe comoexecutar estes exercíciosinovadores, masexplicar porque eles estão fazendo.
Este éum dos maioresconjunto de DVDtorso treinamentojá criado! Commais de 140 dosmais difíceis, exercíciosmais insanos, osDVDsde combatedo núcleoirá mostrar-lhe como obter mais forte e maispoderosoenquantoblindagemseu abs eparte inferior das costasde uma lesão.Prepare-se paradestruirseus objetivosde forçano ginásioe excelno campo,uma vez que vocêcomeçar a incorporaros exercíciosem suas sessõesde treinamento de força.
Incrível2disco de DVD commais de 140exercícios incríveis em 2 discos gravado em 1 DVD !!
What Will You Find in the Combat Core DVDs?
Mais de 140 dosexercícios de treinamento deabdominaismais insanasque iráprova de balasde seu meiocomo nunca antes
Osmovimentos compostosque irá criarum equilíbriodamusculatura anterior e posteriorquecercamesupporotorso Uma sequência depranchaque não sóirá testar a suaresistência mental, mas deixá-lopronto para a batalha Como combinarpliometria(extensãoexplosivo) com formaçãomarreta(flexãoexplosivo) na mesma seqüência, epor que isso éimportante Exercícios quevão melhorar a suamobilidade torácica, o que irá melhorara sua postura, saúde ombro epotencial de energiarotacional Os exercícios quenão requeremequipamento especial oucaro Formas inovadorase únicaspara utilizaroequipamento limitadovocêpróprio Comounilateralformaçãoproporciona um efeitorevigorantetransversalquevai dispararo seupotencial de energiarotacional Emuito, muito mais….
Two Combat Core DVD Versions
Há duas versõesde DVDCombateCore.Há umaversão básicaque contéme demonstratodos os exercícioscomquase 21/2horas de filmagem. A versãopremiercontém todos osexercícios easversões digitais deCombatenúcleo etodos os bônusincríveis! Vê-losabaixo!